Благовещенским школьникам рассказывают о пользе правильного питания и учат верховой езде

Занятия проходят в конном клубе «КонТур» по проекту «Едим и едем». На лекциях ребята обсуждают, как правильно составить полезный рацион, узнают о пользе физической активности, катаются на лошадях и устраивают пикники.  

В субботу и воскресенье состоялись два заезда школьников. В клубе гостили шестиклассники 6 лицея и пятиклашки лицея АмГУ. С нутрициологом ребята обсуждали, как сделать прием пищи полезным, а потом по всем правилам могли сами приготовить еду на костре.  

– Мы уверены, что с детьми надо чаще разговаривать о том, что они едят и как важно соблюдать баланс питания: белки, жиры, углеводы. Но полезная еда – это всего лишь один компонент, составляющий здоровый образ жизни. Важно не забывать и про физические нагрузки, поэтому для ребят был проведен урок верховой езды, – рассказывают организаторы.

Заезды для школьников в клубе распланированы до конца октября. Но узнать, что такое правильное питание и с чем его едят могут все желающие.

28 октября в 18:00 в библиотеке им. Чехова (Комсомольская, 3) пройдет бесплатная встреча с нутрициологом. Кроме аспектов правильного питания, на ней расскажут про конкурс, главным призом которого станет путевка на конные смены клуба «КонТур».

Запись на встречу по номеру: 89145388403. Возрастной ценз 12+.

Проект «Едим и едем» был поддержан региональным Министерством здравоохранения.